La finalul lunii Mai am participat pentru prima dată la un curs de prim ajutor din cadrul programului "Salvatorii de Vieți" organizat de Fundația SMURD și Groupama.
.jpg)
Acest program m-a învățat cum să acționez eficient în
situații de urgență, inclusiv cum să acord primul ajutor în cazul unui stop
cardiorespirator. În acest articol, voi detalia pașii esențiali pentru
resuscitarea cardio-pulmonară (RCP) la adulți, copii și bebeluși.
Recunoașterea
Stopului Cardiorespirator
Stopul cardiorespirator reprezintă o
situație de urgență critică în care inima și respirația unei persoane se opresc
brusc. Recunoașterea rapidă a acestei stări este esențială pentru a oferi
ajutor eficient. Principalele criterii pentru recunoașterea stopului
cardiorespirator sunt:
- Victima este inconștientă.
- Victima nu respiră.
Notă: Nu este recomandat să măsori pulsul dacă nu ai pregătire medicală, deoarece există riscul să nu detectezi corect prezența acestuia.
Verificarea
Conștienței Victimei
Pentru a verifica dacă o persoană
este conștientă, urmează acești pași:
- Întreabă victima: Mișcând victima de umeri o întrebăm "Doamnă/domule, mă auziți? Dacă mă auziți, deschideți ochii,
strângeți-mă de mână."
- Dacă victima nu răspunde, nu deschide ochii și nu
mișcă, înseamnă că este inconștientă.
Verificarea
Respirației
Pentru a verifica dacă victima
respiră, urmează acești pași:
- Deschide căile respiratorii:
- Întinde ușor capul victimei pe spate punând palma pe frunte și cu două
degete sub bărbie pentru a ridica bărbia.
- Aceasta mișcare ajută la eliberarea căilor
respiratorii, ridicând limba care poate bloca traheea la persoanele
inconștiente. Limba este un mușchi. Mitul conform căruia limba poate fi înghițită provine din faptul că, în cazul unei pierderi de conștiență, limba își poate pierde tonusul (se relaxează) și se poate deplasa în spate, blocând căile respiratorii. Prin ridicarea bărbiei și înclinarea capului pe spate, această obstrucție poate fi ușor remediată, permițând victimei să respire din nou.
- Aplică metoda P.A.S. (Privește, Ascultă, Simte):
- Privește
dacă toracele se expansionează.
- Ascultă
pentru sunetul respirației.
- Simte
aerul expirat pe obraz (punem obrazul în dreptul gurii victimei).
- Evaluează timp de 10 secunde pentru a detecta cel puțin două respirații.
Dacă
Victima nu este Conștientă și nu Respiră
- Apelează 112:
- Cheamă imediat ajutor specializat.
- Dacă ești singur, pune telefonul pe speaker și
vorbește cu dispeceratul. Ține telefonul lângă tine pentru a nu pierde
timp important.
- Dacă mai este o persoană în jur, roag-o să sune la
112, pentru a putea începe resuscitarea imediat.
- Începe resuscitarea cardio-pulmonară (RCP):
- Resuscitarea are un rol vital și trebuie începută cât
mai repede. Lipsa oxigenului la creier
poate duce la leziuni ireversibile.
Cum
se Resuscitează Corect
- Desfacerea hainelor pacientului:
- Deschide hainele victimei pentru a avea acces direct
la pielea pieptului.
- Poziționarea corectă a mâinilor:
- Determină capătul superior și inferior al sternului (degetul mic de la o mână se pune unde începe scobitura gâtului, iar degetul mic de la cealaltă mână se pune în vârful sternului, punctul de compresie este acolo unde se unesc degetele mari ale mâinilor).
- Așează cealaltă mână peste prima.
- Executarea compresiilor toracice:
- Poziționarea corpului: Ține coatele perfect întinse și umerii paraleli cu
sternul victimei.
- Adâncimea și frecvența compresiilor: Apasă pe piept la o adâncime de 5-6 centimetri, cu o
frecvență de 100-120 compresii pe minut.
- Compresia și decompresia: Fiecare compresie trebuie să fie egală cu decompresia. Menține un ritm constant numărând până la 30: "și 1 și 2 și 3...și 30"
Concluzie
Primul ajutor în cazul stopului cardiorespirator poate face diferența dintre viață și moarte. Este esențial să recunoști semnele critice și să acționezi rapid și corect. Învățarea acestor tehnici și participarea la cursuri de prim ajutor pot asigura că ești pregătit să intervii eficient în situații de urgență, contribuind la salvarea de vieți. A fost destul de greu să facem compresiile corect și la adâncimea corectă, toți participanții am exersat pe manechine, însă în realitate (pe o persoană reală) este și mai greu, când compresiile sunt făcute corect se aud coastele cum se desprind, deci trebuie ca salvatori să nu ne pierdem cu firea și să continuăm resucitarea, fără coaste putem trăi, fără creier, nu.
Tu ai participat la vreun curs de prim ajutor? Dacă vrei să participi, poți consulta Programul Salvatorii de vieți și să te înscrii gratuit la curs sau poți învăța online.
Pe curând!💝
