Salvatorii de Vieți: Pașii Esențiali pentru Primul Ajutor în Stop Cardiorespirator!

 La finalul lunii Mai am participat pentru prima dată la un curs de prim ajutor din cadrul programului "Salvatorii de Vieți" organizat de Fundația SMURD și Groupama. 

Acest program m-a învățat cum să acționez eficient în situații de urgență, inclusiv cum să acord primul ajutor în cazul unui stop cardiorespirator. În acest articol, voi detalia pașii esențiali pentru resuscitarea cardio-pulmonară (RCP) la adulți, copii și bebeluși.

Recunoașterea Stopului Cardiorespirator

Stopul cardiorespirator reprezintă o situație de urgență critică în care inima și respirația unei persoane se opresc brusc. Recunoașterea rapidă a acestei stări este esențială pentru a oferi ajutor eficient. Principalele criterii pentru recunoașterea stopului cardiorespirator sunt:

1. Victima este inconștientă.
2. Victima nu respiră.

Notă: Nu este recomandat să măsori pulsul dacă nu ai pregătire medicală, deoarece există riscul să nu detectezi corect prezența acestuia.

Verificarea Conștienței Victimei

Pentru a verifica dacă o persoană este conștientă, urmează acești pași:

1. Întreabă victima: Mișcând victima de umeri o întrebăm  "Doamnă/domule, mă auziți? Dacă mă auziți, deschideți ochii, strângeți-mă de mână." 
2. Dacă victima nu răspunde, nu deschide ochii și nu mișcă, înseamnă că este inconștientă.

Verificarea Respirației

Pentru a verifica dacă victima respiră, urmează acești pași:

1. Deschide căile respiratorii:
• Întinde ușor capul victimei pe spate punând palma pe frunte și cu două degete sub bărbie pentru a ridica bărbia.
• Aceasta mișcare ajută la eliberarea căilor respiratorii, ridicând limba care poate bloca traheea la persoanele inconștiente. Limba este un mușchi. Mitul conform căruia limba poate fi înghițită provine din faptul că, în cazul unei pierderi de conștiență, limba își poate pierde tonusul (se relaxează) și se poate deplasa în spate, blocând căile respiratorii. Prin ridicarea bărbiei și înclinarea capului pe spate, această obstrucție poate fi ușor remediată, permițând victimei să respire din nou.
2. Aplică metoda P.A.S. (Privește, Ascultă, Simte):
• Privește dacă toracele se expansionează.
• Ascultă pentru sunetul respirației.
• Simte aerul expirat pe obraz (punem obrazul în dreptul gurii victimei).
• Evaluează timp de 10 secunde pentru a detecta cel puțin două respirații.

Dacă Victima nu este Conștientă și nu Respiră

1. Apelează 112:
• Cheamă imediat ajutor specializat.
• Dacă ești singur, pune telefonul pe speaker și vorbește cu dispeceratul. Ține telefonul lângă tine pentru a nu pierde timp important.
• Dacă mai este o persoană în jur, roag-o să sune la 112, pentru a putea începe resuscitarea imediat.
2. Începe resuscitarea cardio-pulmonară (RCP):
• Resuscitarea are un rol vital și trebuie începută cât mai repede. Lipsa oxigenului la creier poate duce la leziuni ireversibile.

Cum se Resuscitează Corect

1. Desfacerea hainelor pacientului:
• Deschide hainele victimei pentru a avea acces direct la pielea pieptului.
2. Poziționarea corectă a mâinilor:
• Determină capătul superior și inferior al sternului (degetul mic de la o mână se pune unde începe scobitura gâtului, iar degetul mic de la cealaltă mână se pune în vârful sternului, punctul de compresie este acolo unde se unesc degetele mari ale mâinilor).
• Așează cealaltă mână peste prima.
3. Executarea compresiilor toracice:
• Poziționarea corpului: Ține coatele perfect întinse și umerii paraleli cu sternul victimei.
• Adâncimea și frecvența compresiilor: Apasă pe piept la o adâncime de 5-6 centimetri, cu o frecvență de 100-120 compresii pe minut.
• Compresia și decompresia: Fiecare compresie trebuie să fie egală cu decompresia. Menține un ritm constant numărând până la 30: "și 1 și 2 și 3...și 30"

• 

Resuscitarea, în cazul adulților, se începe cu două insuflații, dar înainte de viața altora, viața noastră are prioritate și dacă nu cunoaștem victima, nu facem aceste insuflații sau le facem dacă avem batista salvatorului. Facem doar compresiile fără insuflații, fără oprire, dacă nu dorim să facm insuflații (respirația gură-la-gură).

Batista Salvatorului este un dispozitiv simplu de utilizat care protejează salvatorul de contactul direct cu saliva și alte fluide ale victimei atunci când efectuează respirația gură-la-gură în timpul resuscitării cardio-pulmonare (RCP). Acesta este, de obicei, un material subțire și transparent, cu o supapă unidirecțională care permite trecerea aerului către victima, dar împiedică fluidele să ajungă la salvator. Aceasta se poate cumpăra de la farmacie și costă în jur de 10 lei, este de unică folosință.

La copil resuscitarea se începe cu 5 insuflații, iar compresia se face cu o mână și se fac 15 compresii, 2 insuflații, continuăm cu compresiile.

La bebeluș: verificăm dacă e conștient mișcându-l de umeri, dacă nu răspunde îl ciupim de picioruș. Verificăm dacă respiră: se pune pe spate și i se pune ceva sub omoplați  pentru a-i elibera căile respitarorii. Sunăm la 112 și începem să acordăm primul ajutor.

- 5 insuflații, etanș, pe gura și nasul bebelușului

- 15 compresii, se fac cu două degete. Locul compresiei: Plasează două degete (de obicei arătătorul și mijlociul) în centrul pieptului, chiar sub linia mameloanelor.

- 2 insuflații, continuăm...până victima își revine sau până vin adevărații salvatori.

Concluzie

Primul ajutor în cazul stopului cardiorespirator poate face diferența dintre viață și moarte. Este esențial să recunoști semnele critice și să acționezi rapid și corect. Învățarea acestor tehnici și participarea la cursuri de prim ajutor pot asigura că ești pregătit să intervii eficient în situații de urgență, contribuind la salvarea de vieți. A fost destul de greu să facem compresiile corect și la adâncimea corectă, toți participanții am exersat pe manechine, însă în realitate (pe o persoană reală) este și mai greu, când compresiile sunt făcute corect se aud coastele cum se desprind, deci trebuie ca salvatori să nu ne pierdem cu firea și să continuăm resucitarea, fără coaste putem trăi, fără creier, nu.

Tu ai participat la vreun curs de prim ajutor? Dacă vrei să participi, poți consulta Programul Salvatorii de vieți și să te înscrii gratuit la curs sau poți învăța online.

Pe curând!💝