Workshop unic pentru femei: regăsirea echilibrului interior prin conexiunea cu caii și natura!

 În septembrie se va ține un eveniment cu adevărat special, organizat la Epona Horse Land, un loc drag mie despre care am scris și în trecut aici. Dacă data trecută ți-am povestit despre prima mea vizită acolo, de această dată, te invit să iei parte la un workshop unic, dedicat femeilor care își doresc să se reconecteze cu natura, cu sinele și cu caii. Într-o lume agitată și plină de stres, regăsirea echilibrului interior și a liniștii sufletești devine esențială pentru sănătatea mentală și emoțională a fiecărei femei.

Workshopul "Regăsirea echilibrului interior prin conexiunea cu caii și natura" va avea loc pe 6 septembrie, între orele 17:00 și 22:00, la Epona Horse Land, situat în Bobicești, Olt. Sub îndrumarea unor experți dedicați, vei avea ocazia să explorezi beneficiile emoționale și spirituale ale unei conexiuni profunde cu caii, într-un mediu sigur și plin de energie pozitivă.

Programul Evenimentului

Evenimentul este structurat astfel încât să îți ofere o experiență completă de reconectare și relaxare:

1. Primirea și cunoașterea cu caii: Vei începe prin a te familiariza cu aceste animale nobile, având ocazia să interacționezi cu ele și să capturezi momente de neuitat prin fotografii.

2. Drumul spre pădure: Vei continua cu o plimbare călare, într-un traseu spre pădure, pentru a simți liniștea și energia naturii în forma sa cea mai pură.

3. Sesiune de hipnoză în pădure: Aici vei experimenta o sesiune profundă de hipnoză, menită să te ajute să explorezi resursele interioare și să activezi procesele de vindecare sufletească.

4. Întoarcerea la conac: Vei reveni la conac pentru a continua conexiunea cu caii și a reflecta asupra experienței trăite.

   

5. Împărtășirea experiențelor: Un moment de discuții și reflecții, în care vei putea să împărtășești trăirile și insight-urile obținute.

6. Masa și socializarea: Închei ziua cu o masă și un moment de socializare, pentru a te relaxa și a te bucura de compania celorlalte participante.

Participarea la acest workshop îți oferă ocazia de a te reconecta cu natura, de a dezvolta o conexiune profundă cu caii și de a explora resursele tale interioare prin sesiunea de hipnoză. Toate acestea contribuie la reducerea stresului, îmbunătățirea stării de bine și dezvoltarea echilibrului emoțional.

Costul participării este de 420 lei, iar locurile sunt limitate la doar 8 participante, pentru a asigura o experiență intimă și personalizată. Înscrierile se pot face contactându-i pe organizatori la numărul de telefon 0757 417 821.

În plus, am o veste bună pentru tine! Pentru că-mi citești blogul beneficiezi de un discount de 10% dacă te înscrii la eveniment. Tot ce trebuie să faci este să specifici că ai aflat de eveniment de la mine (Blogul Dănuței) atunci când îți faci rezervarea.

Evenimentul este organizat de Cristina Zamfir, psihoterapeut și hipnoterapeut cu o vastă experiență, specializată în abordări terapeutice experiențiale și medicina tradițională chineză, alături de Dan Dicu, ghid și facilitator, care îți va oferi o experiență autentică de conectare cu natura.

Pentru o zi de neuitat te invit la acest eveniment care va avea loc la Epona Horse Land, unde îți vei redescoperi puterea feminină, liniștea naturii și magia conexiunii cu caii.

Pe curând!🏇🐴

Simfonia Eului: Un pas important spre autocunoaștere și dezvoltare personală!

Sâmbătă, 29 iunie, am participat la workshop-ul ”Simfonia Eului”, organizat în cadrul Proiectului C.A.R.E. de către Asociația Building Hopes. Acest workshop a avut ca temă centrală inteligența emoțională și a fost deschis tuturor celor interesați de dezvoltarea personală, anunțurile fiind făcute din timp pe pagina asociației.

Doamna Silvia Puiu ne-a prezentat câteva teste și tehnici care ne-au ajutat să ne descoperim mai bine: Analiza SWOT, Harta Inimii și tehnica jurnalului recunoștinței, o metodă de auto-reflecție și autocunoaștere pe care deja o cunoșteam și o practicam. Am învățat despre această tehnică la un curs de pictură curs de pictură de icoane pe sticlă, unde fiecare sesiune începea cu o activitate de ”mindset”, diferită de fiecare dată, care ne ajuta să ne relaxăm și să ne cunoaștem mai bine, sporindu-ne încrederea în noi înșine.

La workshop, mi-a plăcut în mod special Harta Inimii și o altă tehnică al cărei nume, din păcate, mi-a scăpat, probabil din cauza oboselii acumulate după festivalul Intencity. Aceasta presupunea să preluăm o superputere (abilitate) de la altcineva și să oferim, la schimb, una dintre superputerile noastre. A fost o activitate interesantă, care mi-a oferit perspective noi, iar cea mai emoționantă a fost întrebarea la care trebuia să reflectăm: ce îți dorești să auzi, despre tine, de la cei din jurul tău?

După acest workshop, am reflectat asupra evoluției mele personale, observând schimbările pozitive care au avut loc în viața mea după ce am aplicat diverse tehnici de autocunoaștere ”furate” din cursuri, cărți sau din auzite. În toamna anului 2022, cu încrederea în mine scăzută și cu o nevoie constantă de validare, dar cu o curiozitate imensă, m-am înscris la competiția SuperBlog. Îmi plăcea să scriu, dar nu m-am gândit niciodată să particip la o competiție, fiind convinsă că scrisul meu era neinteresant și că lumea va râde de mine. Cu toate acestea, curiozitatea m-a împins să mă înscriu: ”Ce ai de pierdut?”, mi-am spus.

După ce terminam de scris un articol, îl trimiteam la două prietene pentru a primi feedback, căutând validare. Deși ele spuneau că articolele sunt bune, nu eram complet mulțumită. Totuși, am continuat să scriu. Ediția de toamnă a fost destul de dificilă, cu multe probe și concurenți experimentați. Eu, venită de nicăieri, am perseverat și am scris pentru fiecare probă, ajungând  finalistă pe locul 20 din 85. Acest rezultat mi-a dat încredere în mine. Iar anul acesta am, diția de primăvară, am fost finalistă, plasându-mă pe locul 13.

Am început să citesc cărți de dezvoltare personală și neuroștiințe, m-am înscris la diverse cursuri și am observat cum începeam să mă schimb, să mă cunosc mai bine și să evoluez. Și procesul continuă!

Din 2022, viața mea a cunoscut o schimbare semnificativă în bine. Am realizat că succesul și fericirea mea depind în mare măsură de gradul meu de autocunoaștere și de eforturile pe care le depun pentru a mă dezvolta personal. Cu cât am devenit mai conștientă de faptul că totul depinde de mine, cu atât am început să investesc mai mult timp și energie în a mă cunoaște mai bine. Acest proces de introspecție și auto-descoperire m-a ajutat să îmi identific punctele forte și slăbiciunile, să îmi stabilesc obiective clare și să îmi îmbunătățesc abilitățile. Drept urmare, am observat că reușesc să ating mai multe dintre obiectivele mele și să mă simt mult mai împlinită.

Participarea la workshop-ul ”Simfonia Eului” a fost o experiență revelatoare, care mi-a oferit instrumente noi pentru autocunoaștere și dezvoltare personală. Recomand oricui să participe la astfel de evenimente, pentru că fiecare mic pas contează în drumul spre o versiune mai bună a noastră.

Cronica Studentului Feaa Craiova Nr. 60

Publish at Calameo